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This was not my best challenge week, didn't record or check in every day. I was so busy (Excuse!!) I just let it slide... This coming challenge week I'm devoted to doing what is best for Me!!! See you in the comments!
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65,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 91,39g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 15,63g.
Frühstück: Coffee, Fat Bomb #1, Avalon Organic Cream, Nutiva MCT Oil, Bragg Apple Cider Vinegar, Perrier Water, Coffee. Mittagessen: Bragg Apple Cider Vinegar, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Avalon Organic Cream, Egg, Pork Sausage (Cooked). Abendessen: Cashew Nuts. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Lesen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Good luck. Are you doing a FS challenge?
10 Jun 19 vom Mitglied: liv001
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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