Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 62,45g | Eiw: 130,17g | Kohlh: 92,14g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Гречка Отварная, Лента Куриное Филе Деликатесное, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лента Куриное Филе Деликатесное, Гречка Отварная. Abendessen: Камшат Кета Спинка Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Гранат-Малина, Перекресток Персик. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|