Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 192,84g.
Frühstück: Эмир Сыр Сметанковый, Кофе (Растворимое), Вип Геркулес, Банан, Сырок Глазированный. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Варенье, Эмир Сыр Сметанковый, Помидоры, Яйцо, Красное Яблоко. Abendessen: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, President Сметана 15%, Кофе (Растворимое), Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мёд, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Красное Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila hudeet's Gewichtsverlauf
|