Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 123,30g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 21,18g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Клубника, Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Сметана 20%, Творог 5%, Яйцо, Яготинское Топленое Масло. Mittagessen: Творог 5%, Яготинское Топленое Масло, Сметана, Листья Салата, Говяжий Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Кокосовое Масло, Кофе (Растворимое), Корица, Буренка Сливки 20%, Боцман Икра Трески, Звенигора Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Яготинское Топленое Масло. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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