Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 21,74g | Kohlh: 146,07g.
Frühstück: Зеленый Чай, Ермолино Конфеты Батончик "Ермолинка" с Арахисом, Малиновое Варенье, Варенье, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Манник. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Булка с Отрубями, Помидоры, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Abendessen: Ермолино Конфеты Батончик "Ермолинка" с Арахисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Кофе, Ермолино Конфеты Батончик "Ермолинка" с Арахисом, Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Ермолино Бамбуковые Палочки, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Ермолино Бамбуковые Палочки, Sladial Печенин со Сливочным Кремом в Глазури. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kasatka_l's Gewichtsverlauf
|