Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 73,75g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 249,63g.
Frühstück: Авида Топленое Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Яйцо Куриное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Липецкое Пломбир Орехово-Шоколадный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Говяжья печень. Abendessen: Черешня, Авида Топленое Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Сырник кокос. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|