Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2127 kcal
|
Fett: 82,14g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 235,05g.
Frühstück: Даренка Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курганский Мясокомбинат Печень Говяжья в Собственном Соку, 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, O Green Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Abendessen: Натуральное Хозяйство Десерт Наполеон, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Груша Вильямс, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|