Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 86,43g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 112,97g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дижонская Горчица, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Творожок, Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юляпаутина's Gewichtsverlauf
|