Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 89,17g | Eiw: 545,78g | Kohlh: 71,68g.
Frühstück: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Глобус Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Деликатесное Филе Куриное. Abendessen: Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Янино Творожный Продукт. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, шагомер - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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