Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Растительное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Макдоналдс Кетчуп, Жареный Картофель, Яичница. Mittagessen: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Щи Кислые. Abendessen: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба под Маринадом, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Абрикосы, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Творог 5%. mehr...
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1507 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 24 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Space-girl's Gewichtsverlauf
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