Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 171,59g.
Frühstück: Семушка Семена Кунжута , Льняные Семена, Банан, Мёд, Клубника, Конфета, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Mittagessen: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nirina1989's Gewichtsverlauf
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