Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 198,92g.
Frühstück: Виктория Гирос с Курицей, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Coffee Like Флет Уайт. Mittagessen: Вино Пино Гри (Grigio). Abendessen: Черешня, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Яблоко, Чистая Линия Радуга. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Verzagt1982's Gewichtsverlauf
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