Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 95,18g.
Frühstück: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щи с Мясом. Abendessen: Мираторг Говяжий Бекон, Стручковая Фасоль с Яйцом, Гороховое Пюре. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Eclipse Жвачка. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Abwaschen - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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blacki-07's Gewichtsverlauf
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