|
Bayramdaki kaçamakların maliyeti :) bilerek ve isteyerek yaptığımdan hiç mızmızlanmayacağım :) şimdi ise temizlik zamanııııı ☺️
|
65,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 39,90g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 25,84g.
Mittagessen: Banvit Piliç Drumstick. Abendessen: Namet Pastırma, Göbek Marul, Salatalık, Soğan veya Taze Soğan, Zeytinyağı, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
E bize de afiyet olsun demek düşer o zaman 😁 Geçmiş bayramınızı da kutlarim 🌸🙂 Kolaylıklar dilerim. En kısa zamanda toparlayacağınıza eminim👍👍
10 Jun 19 vom Mitglied: rfctgv
|
Ay ışıgım buradaki rakamı görünce benim aldığım 1 kiloyu seve seve bitiremedim şimdi geriye bakmadan koşma vakti
10 Jun 19 vom Mitglied: benimzayıflamaçabam
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayışığım's Gewichtsverlauf
|