Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 33,78g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 185,80g.
Frühstück: Tesco Gala Apples, Egg. Mittagessen: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Bananas . Abendessen: Sainsbury's Potato Croquettes, Roosters Breaded Chicken Breast Fillet, Birds Eye Field Fresh Select Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Options Wicked White Hot Chocolate Drink, Alpro Vanilla Yogurt, Activia Intensely Creamy Velvety Vanilla, Nectarines , Tesco Fruit & Nut Granola, Light Cream, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Navels Oranges . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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