|
6/10/19 @ 12pm -180.8LB 38x34x45
Chest - 33" Bust - 38"
Waist - 34"
Hips - 45"
Arms - 14"
Thighs - 26"
Calves - 18"
Seriously ?
|
82,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 75,35g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 54,03g.
Mittagessen: Avocado, Blueberries , Summerhill Goat Milk, Carando Italian Style Prosciutto, Spinach , Egg, Egg White . Abendessen: Trader Joe's Wild Blueberry Vanilla Chevre, Trader Joe's Raw Pecan Halves, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Danamark Fontina Cheese, Portabella Mushrooms (Grilled) , Mixed Salad Greens, Fried Floured or Breaded Trout. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foxyokhsy's Gewichtsverlauf
|