Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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88 kg
Bisher verloren: 73,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 207,43g | Kohlh: 316,12g.
Frühstück: 귀리가루, 계란후라이, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Mittagessen: 맛있는혼밥2 현미야채영양밥&떡갈비. Abendessen: 부추김치, 수육, 살짝 삶은 계란, 청경채, 대파, 곰탕, 노브랜드 우동사리. Snacks/Sonstiges: 농심 신라면 건면, 미트리 닭가슴살 불닭볶음밥, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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