Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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102,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 125,59g | Kohlh: 79,13g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Кофе, Петрушка, Уксус, Помидоры, Говядина Отварная. Mittagessen: Петрушка, Лук, Приготовленная Морковь, Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Уксус, Петрушка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чеснок, Петрушка, Уксус, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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serega124's Gewichtsverlauf
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