Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 63,08g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник 2%, Ашан Ветчина Куриная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капустный с майонезом. Abendessen: Ашан Ветчина Куриная, Капустный с майонезом, Ашан Ветчина Куриная. Snacks/Sonstiges: Сырник 2%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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