Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 26,35g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 68,01g.
Frühstück: Печеное Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Abendessen: Чай с Сахаром, Салат с Крабовыми Палочками, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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