Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 14,22g.
Frühstück: Vitateka Рыбий Жир, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 20%, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Укроп, Кабачок, Шампиньоны, Мираторг Бекон Любительский. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 20%, Vitateka Рыбий Жир, Капуста Белокочанная, Ашан Свинина Корейка, De Cecco Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Мираторг Бекон Любительский. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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viskasu's Gewichtsverlauf
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