Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
77,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 81,99g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Trentin Сыр Маскарпоне, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Малиновое, Блины на Молоке. Mittagessen: Кофе, Семга Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Аладушкин Хлеб Кёльн, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка. Abendessen: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Семга Слабосоленая, Маскарпоне, Обычные Блины. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|