Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2012
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 13,56g.
Mittagessen: Real Mayonnaise, Sweet Onions, Celery, Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Tomatoes, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Total 0% Greek Yogurt, Blueberries. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 74,3 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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