Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2012
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 131,05g.
Mittagessen: Beans Pinto Cooked, Cabbage cooked, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Meat Loaf, Cornbread (Home Recipe). Abendessen: Crab Salad Made with Imitation Crab. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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