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heute gab es Paprikagemüse mit geräuchertem Tofu, sehr lecker.🤗
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 157,20g.
Frühstück: Erdbeeren, Marmelade, Rama Rama, Leinsamen, Bresso Wildkräuter, Chia Brötchen, Semmel. Mittagessen: Laugenbrezeln, Tomaten, Edeka Bio Tofu Geräuchert, DM Bio Kokosöl, Bratensoße, Kartoffelknödel, Zwiebeln, Grüne Paprika. Abendessen: Gut & Günstig Sauerkirschen, Banane, Walnüsse. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mehr...
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konstantes Gewicht
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christlreg's Gewichtsverlauf
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