|
/73,5😁
|
69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 90,20g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 305,60g.
Frühstück: Жико Коктейль Ореховый, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Mittagessen: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Чернослив в Шоколаде, Тимоша Чак-Чак Медовый, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Банан, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Щелковохлеб Батон Щелковский Мини, Щи с Курицей. Abendessen: Ашан Кленовый Пекан, Салат Витаминный, С Пылу с Жару Оладьи. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatSukr's Gewichtsverlauf
|