Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 74,45g | Eiw: 131,68g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Европром Лосось Рубленый Классический, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рис Вареный, Шашлык из Свинины. Abendessen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Мясная Лавка Салями Элитная. Snacks/Sonstiges: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Магнит Банан, Донской Рыбокомбинат Путассу Спинки, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Киви, Меридиан Сельдь в Масле с Ягодами Можжевельника. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyaqwerty1's Gewichtsverlauf
|