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AM weigh in. 9.5 hrs sleep. Bye water 💦 now I'm sick with sore throat/cold from my son 😕
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125,8 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 150,14g | Kohlh: 43,86g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Iced Macchiato with Skim Milk Large. Mittagessen: Salmon, Carrington Farms Organic Ghee, Southwinds LLC Tuna Portion, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Vade Nutrition Chocalate Protein. Snacks/Sonstiges: Simply Right Sugar Free Fiber Therapy Powder, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. mehr...
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3155 kcal
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Bewegung:
garmin - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jun 19 vom Mitglied: srossca
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Yay- for the drop- not the sore throat. ;)
11 Jun 19 vom Mitglied: davidsprincess
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