Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 110,93g | Eiw: 124,40g | Kohlh: 102,86g.
Mittagessen: Kühne Sauerkraut, Avocado, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Abendessen: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Kühne Sauerkraut, Avocado. Snacks/Sonstiges: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Bard Valley Whole Medjool Dates. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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