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на фото часть ужина - овсяное печенье с клубникой и мятой
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сливочное Масло, Сухари, Сгущенка, Рыбный Суп. Mittagessen: SPAR Сочник Творожный. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Рыбный Суп, Овсяное Печенье ПП, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Slakon Конфета Желейная. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 17 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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