Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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64 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 11,56g | Eiw: 22,68g | Kohlh: 31,00g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Expresso. Mittagessen: Itambé Coalhada Desnatada, Camarão, Caldo de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Amêndoas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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juhreck's Gewichtsverlauf
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