Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: Ежики, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Укроп, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Гречневые, Жимолость. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ASY1105's Gewichtsverlauf
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