Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 78,57g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 164,51g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa, Ovo Cozido. Abendessen: Macarrão a Bolonhesa, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Mamão Papaia. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ellen.alba7's Gewichtsverlauf
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