Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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61 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Кофе Латте, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Vитамин Карибская Смесь, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Фундучное Молоко. Mittagessen: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Авокадо Хаас. Abendessen: Помидоры Черри, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Sonstiges: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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