|
Первый день кд ☔️
|
65,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 65,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 63,46g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 186,35g.
Frühstück: Напиток из Шиповника, Абрикос, Черешня, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичница, Помидоры. Mittagessen: Банан, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), СладКо Конфеты Курортные. Abendessen: Овощное Рагу, Таврия Сосиски Рыжики. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Колибри Черный Рожок со Вкусом Черная Клубника . mehr...
|
|
340 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 37 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|