Petitchatcuit's Notizen, 12 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
49,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2019:
1846 kcal Fett: 78,15g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 212,02g.   Frühstück: Tiramisu, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Fraises, Pâturages Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Picard Sauce à la Thaïlandaise Curry Coco, Compote de Pommes, Lidl Filet de Poulet au Curry , Carottes, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Épinard. Abendessen: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Carrefour Grana Padano, Avocat, Saumon Fumé, Panzani Spaghetti, Huile d'Olive. mehr...
1558 kcal Bewegung: Garmin - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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