Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 35,31g | Eiw: 123,75g | Kohlh: 108,86g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Подворье Творожная Масса с Черносливом, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное. Mittagessen: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Помидоры, Кабачок, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Ekaterina P.-20's Gewichtsverlauf
|