Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 37,41g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 160,67g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Столичный , Чай, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Mittagessen: Красные Помидоры, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Чай, Бежин Луг Кефир 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Abendessen: Магнит Минтай Отварной, Магнит Манго, Ананас, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|