Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: Salatgurke, Tomaten, Rela Sonnenblumen-Margarine, Brotland Weizenvollkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Kokosmilch , Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Brokkoli, Möhren, Lidl Bio Tofu, Zwiebeln. Abendessen: DM Bio Vollkorn Linguine, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Mangos, Gut & Günstig Cashews Geröstet & Gesalzen . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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janafett's Gewichtsverlauf
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