Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2611 kcal
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Fett: 96,34g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 217,85g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Carrefour Baguette Meunière. Mittagessen: Noisette, Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Pain Blanc, Oeuf sur le Plat, Picard Risotto aux 4 Fromages. Abendessen: Franprix Rochers Coco, Bière Ordinaire, Maïs Soufflé, Vin de Table Rouge, Côtelette de Porc. Snacks/Sonstiges: Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeanettecrayon's Gewichtsverlauf
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