Natali_MiKu's Notizen, 12 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
86,9 kg Bisher verloren: 23,1 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2019:
1410 kcal Fett: 111,26g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 27,16g.   Frühstück: Клубника, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%, Черкизовский Сальчичон, Зеленые Оливки, ITLV Маслины без Косточки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое). Abendessen: Авокадо Авокадо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лакомо Сливки 10%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Natali_MiKu's Gewichtsverlauf


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