Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
87,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 30,84g | Eiw: 23,00g | Kohlh: 122,16g.
Frühstück: Orange Juice . Mittagessen: Mr. Noodles Chicken Noodles in A Cup. Abendessen: Sweet Red Peppers , Butter , Olive Oil , Mushrooms , Young Green Onions (Tops Only) , Spaghetti, Garlic . mehr...
|
|
3726 kcal
|
Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kelly140's Gewichtsverlauf
|