Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3120 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 533,29g.
Frühstück: Kühne Sauerkraut, Avocado, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Mittagessen: Bard Valley Whole Medjool Dates. Abendessen: Salt, Avocado, Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Explore Cuisine Organic Red Lentil Spaghetti, Bard Valley Whole Medjool Dates. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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