Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 94,90g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Ряба Майонез Провансаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи, Куриное филе жареное. Mittagessen: Промконсервы Вареная Сгущенка, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Лимак Батон Кефирный, Айсберри Вафельный Стаканчик Фисташка, Абрикосы. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники из дом творога с кук мукой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|