Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
|
68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 94,90g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Салат из Помидоров и Огурцов, Пиканта Кабачковая Икра, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Свежов Щи из Свежей Капусты, От Мартина Семечки с Морской Солью, Конфил Отражение Кокосик. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelliy's Gewichtsverlauf
|