55,2 kg Bisher verloren: 27,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2019:
895 kcal Fett: 26,57g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 97,20g.   Frühstück: 살구, 콜라비, 방울 토마토, 연어, 찐고구마. Mittagessen: 배추김치, 귤, 케일, 깻잎, 고등어조림, 현미잡곡밥. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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