Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана, Окей Груша Конференс, Банан, Творог. Mittagessen: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Гречка с Мясом. Abendessen: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Салат из Капусты, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kuzina8693033's Gewichtsverlauf
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