Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
97,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 108,27g | Eiw: 130,37g | Kohlh: 176,92g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Магнит Сыр Маасдам, УМКК Бекон, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Помидоры, Абрикос. Abendessen: Жареный Картофель, Окей Пломбир Кленовый Грильяж, Клубника, Гарибальди Мясо Пикантное, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Hershey's Клубничный Сироп. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
13 Jun 19 vom Mitglied: _Стройная
|
Сочи 😂😂😂 Ну хоть к тому, что на начало марафона было, надо прийти :)
13 Jun 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
|
nastyatitl's Gewichtsverlauf
|