-0,2 После непонятного скачка до 73, вес вновь пришёл в норму)
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 318,85g.
Frühstück: Сметана , Падун Хлеб Чабатта. Mittagessen: Багет, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Каравай Печенье Овсяное со Злаками, Черешня, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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