Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Каждый День Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белая Мука, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Помидоры, Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Хохланд Творожный Сыр, Лента Сыр Витязь, Яйцо, Байкальский Творог 2%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Дымов Колбаски из Курицы с Маком и Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко. Snacks/Sonstiges: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливы, Банан, Даниссимо Творожный Десерт Черничный Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
na styu sha's Gewichtsverlauf
|